Итак, продолжение вчерашнего занятия по випассане под руководством Александра Бориванова:


( Read more... )

По просьбам участников курса "История випассаны" провели установочное занятие по методу Гоенки совместно с Александром Боривановым, у которого на счету 14 гоенковских 10-дневных ритритов. Впрочем, не столько совместно, сколько по очереди - сначала я дала вводную историческую часть с кратким объяснением базовой методики и усадила всех в медитацию, а ( Read more... )